Isso pode ser sinal de instabilidade do ombro, uma condição que ocorre quando a articulação se desloca parcial ou totalmente, gerando dor, insegurança e medo de novos episódios.
Entre as principais causas estão: traumas, frouxidão ligamentar, hipermobilidade e episódios recorrentes de luxação ou subluxação.
O diagnóstico é feito através de avaliação clínica e exames de imagem, permitindo definir o tratamento mais adequado — que pode ser conservador, com fisioterapia e fortalecimento muscular, ou cirúrgico, para casos mais complexos.
A recuperação exige paciência e acompanhamento especializado, mas possibilita o retorno seguro às atividades esportivas e ao dia a dia.
Se você já sentiu que o ombro “saiu do lugar”, procure um ortopedista especialista em ombro para avaliação adequada.